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必威体育既鍛煉身體又不累人快來加入輕體育運動吧!

  四新聞網-成都商報訊,必威体育

  七道堰社區

  昨日上午10時,七道堰社區上百名社區居民來到大石南路38號大院,只見他們有的耍起了太極龍棍,有的練習太極鳳凰毬,有的則參加趣味投籃、飛鏢、跳繩、踢毽子等輕體育運動,十僟項運動讓社區居民樂開了懷。

  已70歲的汪正強老師是輕體育俱樂部組織人,鶴發童顏看上去精神抖擻。熱愛運動的汪老師是太極龍棍和太極鳳凰毬的發明人,“其他運動做下來會一身大汗,而輕體育運動卻能輕輕松松鍛煉身體,但又不會覺得太累。”說著,汪老師還現場打起太極龍棍,只見他兩手各持一根棍子,在他的撥動下,中間一根棍子靈動跳躍,“藏龍臥虎”、“四面八方”……每個招式都有一個與之呼應的名字,不斷換著招式,中間的棍子卻怎麼也不會掉下來,整個運動看起來非常輕柔,但又活動開了全身。“這龍棍是我2000年發明的,這棍子舞來舞去就像是一條龍,再加上運動的招式像太極一樣柔和,所以全稱叫太極龍棍。”汪老師÷全力向大傢推薦輕體育運動,“這個運動適合於所有年齡的人,既鍛煉了身體又開發了左右腦。”

  現場一位王大姐說,必威体育,冬天裏在辦公室裏坐累了,站起來在過道上就可以打太極龍棍,身體一會兒就會暖和了。社區居民楊志成阿姨邊打著太極龍棍邊說她最愛打“臥虎藏龍”和“四面八方”這兩個招式,“呵呵,看我練了一陣,之前長出來的小肚腩都收緊了。”

  据了解,必威体育,這是成都首個輕體育俱樂部,七道堰社區居委會書記古麗萍稱,輕體育俱樂部的成立用了半年時間,必威体育,從選址、建立等都得到了社區居民的支持,“主要是攷慮到選擇一種適合老年人運動的健康方式”。現在這種不受場地限制,沒有噪音的運動方式已經越來越受到社區居民的喜愛了。記者劉靜 黃文娟報道

  輕體育運動小貼士

  龍棍價格:68元/套

  輕體育運動俱樂部活動時間:每周一、周三上午9點~11點在七道堰社區(大石南路38號)。在周六與周日上午9點,汪老與“棍友”也經常聚在浣花溪公園打龍棍。据說,龍棍也因為受到外地游客的喜愛,漸漸被推廣到了更多的城市,必威体育

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